どうも、フリーランスのITエンジニア兼ブロガー兼投資家のKerubitoです。
新型コロナウイルスの影響でテレワーク（在宅）で仕事をしている人も少なくないかと。
私はフリーランスでして、リモートワーク中心の働き方になってから5年以上が経過しました。
そんな在宅のベテランが自宅で仕事をする際に役立っているものを紹介していこうと思います。
オカムラ（岡村製作所）のSylphy(シルフィー)
テレ（在宅）ワークをする上でもっとも快適性を左右するのは椅子です。
”もっとも”は言い過ぎたかもしれません。
しかし、上位に入ることは間違いないでしょう。
私が数年前から愛用しているのはオカムラのSylphy(シルフィー)です。
別にオカムラじゃなくてもいいですし、Sylphyを強くおすすめするわけでもないんですけど。
価格と機能のバランスは素晴らしいかとは思います。
Sylphyを買う際に以下のメーカーが候補でした。
・ハーマンミラー
・岡村製作所
・イトーキー
・コクヨ
・エルゴヒューマン
さらにこの中からオカムラに絞り、さらにオフィスチェアに座りまくってみました。
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その結果、トータルバランスに優れたSylphyにしました。
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私はITエンジニアという仕事をしていて、1日中椅子に座っていることも珍しくないです。
なのでちょっとお高い椅子でも、投資効果は抜群。
それまで仕事のあとに感じていた腰の違和感がかなり軽減されました。
デュアルディスプレイ環境
快適に作業するのに必要なのは最新マシン。
否！
それよりも大きい画面ですよ（笑
最近はノートPCを使っている人が多いかと思いますが、本気で作業する際にはモニターが小さくて不便です。
なので、外部ディスプレイを使ってデュアルディスプレイ環境にするのがおすすめです。
私の場合は複数のPCを同時に立ち上げているのでごちゃごちゃしていますが、メインのMacbookProには外部ディスプレイを接続しています。
一度使いはじめたらわかりますが、二度とシングルには戻れません。
外出先でPCのモニターだけだと心許ない感じがします。
さらにPCモニターアームも利用するとデスク周りがスッキリしますね。
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サーモマグのタンブラー
サーモマグのタンブラーはちょっとした出費でかなりの効果をもたらすアイテムです。
普通のコップに比べると保温力が段違いなので、一度使いはじめたら手放せません。
デザインもシンプルであきがこないので、3年ぐらいずっと使ってます。
仕事に集中しはじめると熱々で入れたお茶やコーヒーの存在を忘れます。
普通のコップだと、思い出した頃には冷めていてがっかりするんですが、サーモマグのタンブラーはかなり粘ってくれますね。
あと、蓋を締めるとさらに保温力が増します。
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ミニボトルブレンダー
テレワーク（在宅）をしだすと、とにかく不健康になりがち。
会社に出社する場合は嫌でも駅まで歩いたり、会社まで歩いたりする機会が生まれます。
車通勤の人はすいません。
まあ、車通勤の人でも会社の中をウロウロしたりといったこともあるかと。
自宅で仕事していると圧倒的に運動量が減るんですよね。
結果として不健康。
で、私も自宅での仕事は健康にはあまり良くないと自覚しているので、なんとかそれを相殺しようと野菜ジュースを飲むようにしています。
スーパーなんかで売っているものでもいいのかもしれませんが、どうせなら自分で作ろうとミニボトルブレンダーなるものを買ってみました。
これがかなりのヒットで、ほぼ毎日野菜＆フルーツのミックスジュースを作っています。
サイズも500mlのペットボトルと同じぐらいで、作り方も簡単、手入れも水洗いでそこまで手間じゃありません。
もちろん売っている野菜ジュースに比べると面倒なんですが、本物の野菜とフルーツで作った間違いのない100パーセントジュースです。
これを飲みはじめてから風邪をほとんど引かなくなったのと、お通じがよくなりました。
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3Dコンディショニングボール
最後は最近買ったお気に入りのアイテム。
これです。
3Dコンディショニングボール。
一言で説明すると「球体のマッサージ機」。
発想が面白い。
「どうなんだろう？使うかな？」
と半信半疑で買いましたが、買った翌日からほぼ毎日使っています。
こんな感じで手で握れるサイズ。
仕事をしながら背中や首回りに当てると「あ〜気持ちいい！！」。
人間不思議なもので、上にあげたSylphyで腰痛が改善されると、今度は背中が痛くなってくるんですよね。
そんな不快感を優しく取り除いてくれるのが、この3Dコンディショニングボールです。
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3Dコンディショニングボールを買ってみたら神アイテムだった
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